S C H Ö N, D A S S D U DA B I S T.
DEIN WEG ZU DIR
Wie der Stern Sirius am Nachthimmel Orientierung gibt, lädt dich Sirijus Yoga ein, deinen eigenen inneren Kompass wiederzufinden – zurück in deinen Körper, in deine Mitte, in dich selbst.
Mit viel Gespür für dein Nervensystem begleite ich dich dabei, zur Ruhe zu kommen und deinen Körper als sicheren Ort zu erleben.
Keine Performance. Kein Vergleich. Kein Funktionieren müssen.
Nur ein langsames, achtsames Ankommen – in kleinen Gruppen, mit viel persönlicher Aufmerksamkeit und dem Raum, den du wirklich brauchst.
"You are the sky. Everything else is just the weather."
— Pema Chödrön
Weniger Funktionieren. Mehr Sein.
Ich bin Julia – Journalistin, Autorin, Yoga-Lehrerin und Gründerin von Sirijus Yoga.
Mein Alltag war laut, voll und manchmal zu viel. Tausend Tabs offen, immer das nächste Projekt. Bis Yoga mein Leben auf den Kopf gestellt hat – im besten Sinne.
Ich freue mich, dass du hier bist.
Was eine Katze mit dem hellsten Stern am Himmel zu tun hat? Lern mich kennen.
W E I C H H E I T
T I E F E
V E R B I N D U N G
Nervensystem
Dein Nervensystem ist der Schlüssel zu echtem Wohlfühlen. Wir lernen, aus dem Stressmodus herauszukommen und uns im eigenen Körper sicher zu fühlen.
Somatic Yoga
Bewegung, die von innen kommt. Kein Üben von außen, sondern ein Lauschen auf das, was dein Körper dir zeigen möchte.
Traumasensibel
Ein sicherer Raum, persönliche Begleitung und tiefer Respekt vor deiner Geschichte – weil jeder Körper anders ist und anders gehört werden möchte.
K U R S A N G E B O T
Jeden Mittwoch im Vogthaus Neersen & online – in kleinen Gruppen, mit ganzem Herzen und ganz bei dir.
AURORA
Somatic Flow · Sanftes Hatha · Aktivierend
Fließende Bewegung, bewusster Atem – ein Morgen der sich gut anfühlt.
TERRA
Somatic Yoga · Erdung · Meditation
Sanftes Yoga, Bodyscan, Meditation – ein Vormittag ganz bei dir.
SIRIUS
Somatic Yin · Herzöffnung · Stille
Ein Abend für die Sinne – Yin, Licht, tiefes Loslassen
YOGA 1:1 &
BESONDERE FORMATE
Individuell · Auf Anfrage
Persönlich, maßgeschneidert, nur für dich.
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KONTAKT
Julia Jozinovic
E-Mail: info@sirijus-yoga.com
Adresse: Vogthaus Willich Neersen, Hauptstraße 37, 47877 Willich-Neersen